Consejos básicos en la operación bikini

Ya estamos a pocos días de comenzar oficialmente la estación más esperada del año, el verano. 

Si te has retrasado con la puesta a punto para lucir una figura de infarto en bikini, tranquila, aquí te ofrecemos dos consejos básicos y muy sencillos para ayudarte en el proceso.

INFUSIONES DEPURATIVAS

Refuerza tu plan para perder peso (alimentación equilibrada y un poco de ejercicio) con tisanas depurativas como el té rojo, la cola de caballo o el diente de león. Te deshinchan y te sentirás más ligera de forma natural y sin esfuerzo.

TENTEMPIÉS SANOS

No dejes pasar muchas horas entre una comida y la siguiente.

Tomar un yogur desnatado, un poco de queso fresco o un batido de frutas fresca natural con leche de soja o leche descremada, te ayudará a calmar la sensación de hambre entre comidas, reponer energías y llegar a la hora de comer o cenar sin picotear.